Halk arasında kurt üzümü denilen Goji beriler (Goji berry'ler) kanser hastalığını en iyi önleyici meyvelerden.
Şeker hastalarının çok sık karşı karşıya kaldığı karaciğer yağlanması ya da damar tıkanıklığı rahatsızlıklarını, içerisinde ki “betain” maddesinin önemli derece de engellediği uzmanlar tarafından söylenmektedir.
Şeker hastalarının çok sık karşı karşıya kaldığı karaciğer yağlanması ya da damar tıkanıklığı rahatsızlıklarını, içerisinde ki “betain” maddesinin önemli derece de engellediği uzmanlar tarafından söylenmektedir.
GOJİ BERRY NASIL KULLANILIR?
Peki, goji berry nasıl yenir, nasıl kullanılır ve en önemlisi ayda 10 kilo verdiren goji berry çayı nasıl yapılır?
GOJİ BERRY ÇAYI NASIL HAZIRLANIR ?
Pek çok faydası bulunan Goji berry çayının hazırlanışı gayet basit ve kolaydır: Goji berry çayını hazırlamak için gerekli olan şeyler; goji berry meyvesi veya çayı ve kaynar su.
Bir su bardağı su iyice kaynadıktan sonra bir tatlı kaşığı goji berry suya ilave edilir ve beş dakika kadar beklenilir.
Çayın hazır olup olmadığını meyvelerin şişmesi ile anlayabilirsiniz. Daha sonra elde edilen çay süzülerek tüketilir. Demleme işlemi için kullanılan goji berry meyveleri daha sonra tekrar tüketilebilir.
Sıcak havalarda goji berry çayı soda ile karıştırılarak içilebilir. Hazırlanan goji berry çayı dondurucu da 10 dakika bekletilirse ferahlatıcı bir etki oluşturur. Goji berry çayının bilinen bir yan etkisi bulunmamakla birlikte günlük en fazla 3 bardak tüketilmesi önerilir.
GOJİ BERRY'NİN FAYDALARI NELERDİR?
Yaşlanmayı yavaşlatır
Anksiyete ve depresyonu hafifletir
C vitamini deposu
Yağ yakmak için bire bir
Sindirimi kolaylaştırır
Doğurganlık yetisini arttırır
Şeker ve insülin seviyesini düzenler
Kolesterol seviyesini düzenler
Görme bozukluklarına iyi gelir
Enerji verir
Editör: Barış Köksal